Personlig träning

Personlig träning

Vill du komma ha hjälp med att komma igång, komma vidare eller ta din träning till nästa nivå så ta kontakt med Fanny som är vår personliga tränare för att ta ett steg i rätt riktning. Med hjälp av en personlig tränare så får du tillgång till en egen coach som fokuserar på bara dig och dina mål.

Beroende på hur mycket hjälp du vill ha med din träning har vi olika medlemskap för att täcka vilket behov du än har. I alla medlemskap ingår en bas screening som genomförs vid första mötet och tillgång till ditt träningsprogram via PtEnhance där du har filmer på alla övningar.

Mini

849 kr/mån

För dig som har träningsvana som vill ha hjälp med nytt träningsupplägg och genomgång av det. Van att träna på egen hand men vill ha en progression och utveckling i sin träning.

  • Bas screening
  • 1 PT timme i månaden
  • Träningsupplägg
  • PtEnhance där du kan se ditt träningsprogram digitalt
Mellan

1499 kr/mån

För dig som har lite tränings vana men vill ha lite mer coachning och stöttning i din utveckling. Tränar en del på egen hand men vill mer fysiska träffar.

  • Bas screening
  • 2 PT timmar i månaden
  • Träningsupplägg
  • PtEnhance där du kan se ditt träningsprogram digitalt
Stor

2649 kr/mån

För dig utan eller med lite erfarenhet av träning som vill ha regelbundna träffar med mycket coachning och stöttning. Har svårt att få träningen gjord på egen hand.

  • Bas screening
  • 1 PT timme i veckan
  • Träningsupplägg
  • PtEnhance där du kan se ditt träningsprogram digitalt